Pilates 皮拉提斯整復：核心力量提升高達35%，東西智慧合璧重塑健康平衡｜高雄整復推薦
▋皮拉提斯（Pilates）是什麼？ 皮拉提斯（Pilates）是一種強調肌肉力量、柔韌性、平衡感和身體控制的運動，結合了西方運動與東方…
SPS 螺旋核心整復：激活核心力量，重塑脊椎自然平衡｜高雄整復推薦
▋SPS螺旋核心是什麼？ 螺旋穩定法是由一位捷克醫生發明的創新運動方法。這種方法在德國已經廣受歡迎超過20年，其費用甚至可以通過保險計劃…
核心課程
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